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福源和尚传史式八卦游身掌

                       福源和尚八卦游身掌

                                 陈中燕传授-艾山整理

   本套八卦掌系武林高手福源和尚所传,福源和尚俗名杨荣本,师承董海川八大弟子之一且深得董公真传的史计栋,史计栋字振邦,是董公弟子也是干女婿,又是董公身后的立碑人。福源和尚随师史计栋学成后中年在江苏宜兴出家。抗日时期因避难在江西挂单时收狄兆龙、陈中燕等弟子。陈中燕先生以其深厚的武术修为,将八八六十四掌浓缩组合为八卦游身掌,突出了健身技击攻防的特点.

起式:搬拦掌

1 单换掌  穿掌肚拳  退步蹬腿  跳步二起脚。。。。。

2 穿走掌  跟步劈翻  挑手推掌  歇步横跺腿。。。。。。

3 转身掌  撩肩劈掌  弓步领掌  托掌转身。。。。。。

     4 背身掌  摆手劈掌地铲腿  连环合击掌  压掌弹腿。。。。。。

5 回身掌  三角步撞掌  穿走劈翻掌  摆步滚肘…..

6 挑勾掌  挑掌捆拦  勾手摆步  扣步挑掌。。。。。。

7 探身掌  蛇形穿身掌  捋手踹腿蹉脚  劈上打下。。。。。。

     8、翻身掌  缠手击打  牛舌虎口  拍手封背掌。。。。。。

     八卦掌战略战术

     武德在先、退步在后。

     扒、拍、滚、打、挑、勾、摔、拿

      远打慢、近打快,远打快则败,近打慢自害;找外不找里,找里不得利;要一不要二,要二乱自已;避正打斜,正入斜出;侧面进攻,旋转游斗,忽里忽外,边打边走,管面不管点,管点忙不及,步法象抽屉,防守反击更有利。

     八卦掌就是“八挂掌”,三角形的衣架能挂中装,自然也能挂西装,长衫等。故其攻防动作可有选择地挂上三角步。熟练后更为实用。

     此乃八卦掌第三代传人福源和尚口授,其弟子陈中燕记录的八卦掌要义

     指路拳:其动作是史派八卦掌散手集合而成的套路。

       1、起势 2、摆栽捶 3、抹袖捶 4、跨虎势 5、抄手撇手 6、反背捶 7、抄手撩阴 8、刮面掌

    9、盖顶 10、四平捶 11、双撞掌 12、闪身捶 13、抄带 14、反背捶 15、双带双堵 16、抄手下带

     17、反挂捶 18、缠腕跨掌 19、托掖掌 20、滚身探掌 21、抱球势 22、游汤捶 23、摆腰游汤捶

     24、翻身双劈捶 25、下堵捶 26、后扫腿 27、顺步潭踢 28、劈扎 29、闭身十字捶 30、垫步拦马捶

     31、举捶 32、插掌 33、盘肘 34、扣步反探 35、脱袍贯耳 36、滚身搓掌 37、背包 38、托挑推

    。。。。。。。。。。共六四式