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昆明内家拳馆

玉溪内家拳馆

 

 

 
史式八卦掌

史式八卦掌是董海川高徒之一史计栋先生根据自己风格特点承传的八卦掌,故称史式八卦掌 

                                          史式杨传八卦掌拳诀集

              1  身似游龙雁腾空 虎撞龟游蛇行动 围回连联势无空 斜横进退淡关中 

              2  长手短用 

              3  要一不要二 要二自己乱 

              4  避正打斜 斜出正入 粘即发 的隙则入

              5  远打慢 近打快 远打快则败 近打慢则害 

              6  找外不找里 找里不得利 

              7  学有定式 用无定法 

              管面不管点 管点自己乱 

              步走三角 手起十字

              10 得机即发 赢稍即赢根 

              11 尚智不尚勇 斗巧不斗力 彼忙我静 舍己从人 

              12 式子好学 勤难炼 神难达 

              13 穿手腕必滚 

              14 手不离肘 肘不离手

              15 挑掌远 闭掌近 远挑近闭 

             16 手来手应 脚来脚应 

              17 钢在人前 柔在人后 

              18 退无进快 逢退诱敌 

              19 远手近走  

              20 出手以手代身 收手以身代手

              21 彼拳及身 以身法滚闭 扭转以化之 虽中亦无忧 

              22 招不乱发 身不乱动 

              23 拳贯一气 不在多在精 

              24 挑掌藏身进步 钩掌进步退身

              25 来往招式须认清 用意含混招自败       

              26 心乱则势乱 势散则神靡

史式吴俊山传八卦掌承传简介:

董海川-史计栋-韩福顺-吴俊山-(朱宣 蒋勋培等)张镜园-(粟智) 肖学海-黄鑫 孙志刚 刘波 姚辛萍

史式福源和尚(杨荣本)传八卦掌承传简介:

董海川-史计栋-杨荣本-陈中燕-王秀芬 王明朝 李斌 周常林 刘波 姚辛萍 黄鑫 马兴 孙志刚等